Cómo aprovechar mejor tu cepillo eléctrico
Un cepillo eléctrico puede facilitar una limpieza uniforme, pero la técnica continúa siendo importante. Coloca una pequeña cantidad de pasta fluorada y apoya el cabezal sobre cada diente sin ejercer demasiada presión.
Recorre todas las superficies
Mantén el cabezal unos segundos en la cara externa, interna y superficie de masticación de cada diente. Avanza lentamente y permite que el movimiento del cepillo haga el trabajo.
Cuida tus encías
Inclina ligeramente el cabezal hacia la línea de la encía. Cepilla durante dos minutos, dos veces al día, y complementa la higiene con hilo dental. Cambia el cabezal cuando las cerdas estén abiertas o cada tres meses.
Si notas sangrado frecuente, dolor o sensibilidad, consulta a un profesional dental.